养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法

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《养生运动处方冠心病5分钟预防与助疗法》是2010年高等教育出版社出版的图书,作者是张广德。
书    名
养生运动处方
页    数
19页
出版社
高等教育出版社
装    帧
平装

养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法图书信息

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出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2010年3月1日)
丛书名: 养生运动处方
平装: 19页
正文语种: 简体中文
开本: 28
ISBN: 9787040298789
条形码: 9787040298789
尺寸: 18.6 x 15.2 x 2.2 cm
重量: 118 g

养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法作者简介

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张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业,后留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北京体育大学导引养生中心名誉主任,中国健身气功协会常委。
50多年来,张教授以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导,融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功和养生太极两大体系,著书60余部,深受国内外厂大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”,成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目,被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。1993年,国务院授予张教授“为高等教育事业做出突出贡献”荣誉证书。

养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法内容简介

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《养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法》图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高肝脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、益寿延年。

养生运动处方:冠心病5分钟预防与助疗法目录

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一、方义解诂
二、运动处方
1.劳宫开阁
2.捻揉少海
3.蛙游荷塘
4.捻揉心穴
参考资料及引用书目
词条标签:
出版物 书籍